Размещено в: Фэн-шуй 01.12.2009

Несколько практических советов о том, как медитировать

Несколько практических советов о том, как медитировать

Процесс медитации занятие сугубо личное и крайне серьезное. Для чего же нам это нужно? В первую очередь для самопознания, самораскрытия и духовного обогащения! В этот момент очищаются помыслы, уходят тревоги, стихает гнев, преодолевается страх, проявляется бескорыстие и так можно продолжать до бесконечности.

У каждого свой путь, который человек проходит по жизни и свои духовные достижения. Как медитировать? С чего начать? Выберете комфортное спокойное место, удобно на нем расположитесь, скрестив ноги и сведя ладони перед собой, выпрямите спину и закройте глаза.

Вы аккумулируете в себе внутреннюю энергию, сдерживая ее порывы. Вас не должны беспокоить посторонние или члены семьи, двадцать минут свободного от будничной суеты времени нужно посвятить процессу медитирования и продолжать вновь и вновь познавать таинства своей души. О том, как медитировать, не нужно рассказывать человеку, который знает к чему стремиться по жизни – он свой путь найдет и выберет сам!






Читайте еще больше полезных статей по Фэн-шуй

Top