Размещено в: Йога и Цигун 22.01.2011

Йога для мужчин

йога

Испокон веков на мужские плечи возлагалась большая ответственность: за семью и ее благополучие, за свою реализацию и успешность в жизни, и др. Поскольку мужчины наиболее подвержены стрессам (да, это так, не удивляйтесь) и порой даже сильнее переживают, им необходима отдушина.

Один из наиболее лучших способов расслабиться и набраться сил – йога для мужчин, посредством которой улучается физическое и духовное состояние человека.

Мужская и женская йога немного отличны друг от друга: йога для мужчин – это большое количество силовых упражнений и на растяжку. Однако, правильно выполняя все указания, мужчине со временем удается войти в равновесие со своим телом и духом.






Читайте еще больше полезных статей по Фэн-шуй

Top