Размещено в: Йога и Цигун 10.04.2011

Упражнения йоги для позвоночника

ioga

Боли в позвоночнике могут не только мешать нормальному движению тела, но также влиять на внутренние органы, тем самым осложняя жизнь больному. Чтобы исправить ситуации существуют специальные упражнения йоги для позвоночника.

Мастера йоги утверждают, что йога способна излечить все болезни. Но этого можно добиться при условии, если заниматься каждый день. Упражнения йоги для позвоночника, впрочем как и для всего тела, должны сопровождаться внутренним настроем. Вы должны чувствовать энергию, которая бежит по вашему организму.

Тем и чудотворна йога, что она направлена на здоровье не только тела, но и духа. Занимаясь йогой, вы научите жить в гармонии с миром, и излечитесь от всех заболеваний. Главное, что начинать обучение йоге лучше под руководством опытного мастера, чтобы не нанести ущерб себе и своему организму.






Читайте еще больше полезных статей по Фэн-шуй

Top