Размещено в: Йога и Цигун 23.04.2011

Йога для глаз – путь к восстановлению зрения

yoga222

Как сказал один известный йог Рамачарака – йога укажет только путь, а достижения на этом пути будут зависеть от того, кто будет идти по нему. Йога комплексное учение, и следуя его догмам можно утверждать, что глазам полезно все то, что полезно для тела. Несложные упражнения для глаз могут действительно обеспечить хорошую остроту зрения человеку, но только в случае систематического и ежедневного их выполнения.  Йога для глаз предлагает упражнения, не требующие больших затрат времени.

Многие проблемы со зрением вызваны чрезмерной нагрузкой на глаза, перенапряжением психики, постоянными стрессами. Йога для глаз нацелена прежде всего на расслабление, получение полноценного отдыха. При создании благоприятных условий для глаз происходит процесс самоисцеления и самовосстановления.






Читайте еще больше полезных статей по Фэн-шуй

Top