Размещено в: Все обо всем 13.09.2013

Как заставить себя видеть во сне то, что хочешь

Психологи в своих научных работах утверждают, что наше сознание чрезвычайно чувствительно к окружающему нас миру, он отражается в нашем подсознании словно в зеркале. Именно подсознание хранит наши внутренне переживания, чувства, познания.

Чтобы было проще разобраться с существующими реально проблемами в отношениях с близкими людьми следует обратиться к собственному подсознанию. Если вам очень тяжело найти ответ на вопрос возникший в реальной жизни – попробуйте найти его во сне. Возможно, именно таким образом вам удастся раскрыть секреты собственного я.

Оглавление:

Рассмотрим рекомендации которые помогут справиться с этим сложным заданием.

Как заставить себя увидеть во сне то, что хочешь?

Что следует сделать для того, чтобы приснилось желаемое:

  • Психологи рекомендуют привести себя в спокойное и взвешенное состояние, не отвлекаться на посторонние мысли, желательно расслабиться, ближе к вечеру не рекомендуется заниматься тяжелой физической работой, лучше всего принять ванну или заняться любимым делом, к примеру, вязанием, чтением, они быстро снимут напряженное состояние.
  • Следует определиться с тем, какой сон вы хотите увидеть. Не стоит надеяться на то, что это будет нечто похожее на фильм, где события развиваются последовательно и логично. Чаще всего сны представляют собой несвязные отрывки впечатлений и моментов. Лучше всего сконцентрировать внимание на проблеме, которую вам предстоит решить. Возможно именно сон подскажет наиболее разумный выход из сложившейся ситуации. К примеру, если вам очень хочется увидеть какого-то человека – представьте себе вашу встречу, а подсознание само отразит те моменты, которые особо волнуют вас в отношениях с этим человеком. Неплохо будет, если вы сможете четко сформулировать ваши желания и записать их на бумаге. Также прокрутите в воображении несколько раз те моменты, которые вам хотелось бы увидеть.

Выходим из сна правильно

Не забудьте о том, что сны очень часто забываются. Поэтому, чтобы запомнить их следует настроить себя на запоминание. Обязательно приготовьте возле кровати карандаш и бумагу. Это позволит вам сразу после пробуждения записать увиденное. Подобные приготовления настраивают психику и ваши шансы найти решение проблемы значительно увеличиваются.

Запоминаем и записываем все увиденное

Рекомендуется также настроиться на быстрое пробуждение после увиденного сна. За ночь человек может увидеть несколько сновидений, чаще всего запоминается только последнее из них, т.е. желательно проснуться именно после того сновидения, которое вам нужно. Важна также культура сна – не следует пытаться заснуть сразу, как только голова прикоснется к подушке, не следует также схватываться сразу после пробуждения. Следует позволить себе некоторое время просто поваляться в постели. Эти минуты, на протяжении которых сон граничит с реальностью наиболее важны для извлечения информации из собственного подсознания.

Теперь мы знаем как заставить себя увидеть во сне то, что хочешь. Для этого следует использовать свою фантазию, представить все до мелочей, и только потом перейти от реальности в сон. Чтобы вспомнить все подробно следует, проснувшись, несколько раз прокрутить в сознании все воспоминания и впечатления которые остались.

Психологи считают, что если к вопросу подойти серьезно, ежедневно настраивать себя на определенные сновидения, то со временем это окажет существенную помощь в решении проблем в реальной жизни.

http://www.youtube.com/watch?v=3R7MkHycQi0

 






Читайте еще больше полезных статей по Фэн-шуй

Top