Размещено в: Йога и Цигун 25.09.2012

Йога для спины поможет облегчить зажатость и боли в спине

Йога для спины поможет облегчить зажатость и боли в спине Боли в спине являются оной и самых частых жалоб во время обращения пациентов к докторам. И хотя каждый из них знает, что своевременное занятие спортом может предотвратить многие заболевания... 
Размещено в: Йога и Цигун 10.07.2012

Почему йога и медитация важны

Почему йога и медитация важны Как йога и медитация связаны? Практически йога больше связана с физическими упражнениями. Но безпостановки дыхания и образа мысли она не будет иметь значения.  Далее →
Размещено в: Йога и Цигун 24.04.2012

На сколько совместимы йога и православие

На сколько совместимы йога и православие Сегодня ни один современный фитнес-центр не существует без занятий йогой, ведь эта ультрамодная культура занятия спортом все больше и больше завоевывает популярность наших соотечественников... 
Размещено в: Йога и Цигун 17.01.2012

Йога для позвоночника – панацея для больной спины

Йога для позвоночника – панацея для больной спины Американские ученые доказали, что лучшей профилактикой и лечением болей в спине является йога. Йога включает в себя множество упражнений, которые практически вытягивают позвоночник,... 
Размещено в: Йога и Цигун 08.11.2011

Упражнения йоги на видео

Упражнения йоги на видео Йога представляет собой систему физических, медитативных и дыхательных упражнений, направленных на достижение физического и духовного совершенства, впервые упоминаемая в древнейших... 
Размещено в: Йога и Цигун 13.09.2011

Йога для лица

Йога для лица Асанаро или йога для лица – очень древняя практика. Более 5 тясяч лет назад ее применяли даосские монахи, по нескольку часов тренируя мышцы языка (они считали, что от этого зависит... 
Размещено в: Йога и Цигун 21.06.2011

Йога нидра или сон наяву

Йога нидра или сон наяву Психический сон, часто называемый “сон йогов” – это и есть йога нидра, особый метод расслабления, основанный на отвлечении сознания от внешних объектов. При этом релаксация... 

Top