Размещено в: Йога и Цигун 10.04.2011

Упражнения йоги для позвоночника

Упражнения йоги для позвоночника Боли в позвоночнике могут не только мешать нормальному движению тела, но также влиять на внутренние органы, тем самым осложняя жизнь больному. Чтобы исправить ситуации существуют... 
Размещено в: Йога и Цигун 02.04.2011

Зачем нужна йога для детей

Зачем нужна йога для детей Йога для детей направлена прежде всего на гармоничное развитие ребенка. Йога не только активизирует, но и перераспределяет энергии человека в его теле, поэтому гиперактивный ребенок... 
Размещено в: Йога и Цигун 06.02.2011

Йога и беременность

Йога и беременность Часто можно услышать вопрос, совместимы ли йога и беременность. Но ведь роды – это серьезнейший стресс для организма женщины, оказывающий на него большую физическую нагрузку.  Далее →
Размещено в: Йога и Цигун 22.01.2011

Йога для мужчин

Йога для мужчин Испокон веков на мужские плечи возлагалась большая ответственность: за семью и ее благополучие, за свою реализацию и успешность в жизни, и др. Поскольку мужчины наиболее подвержены... 
Размещено в: Йога и Цигун 15.01.2011

Комплексы намаскар айенгара, их суть

Комплексы намаскар айенгара, их суть Йога помогает обрести душевное равновесие, спокойствие, найти себя и улучшить свое тело. Одним из направления йоги есть Айенгара. Главным принципом этого направления является – для... 
Размещено в: Йога и Цигун 09.01.2011

Тело и йога айенгара – эстетика

Тело и йога айенгара – эстетика Те, кто использует такой вид тренировки, как йога айенгара – знают, что она странная. Мы знаем, что йога – это не столько средство сделать тело привлекательным, это скорее способ... 
Размещено в: Йога и Цигун 23.11.2010

Обучение йоге

Обучение йоге Йога очень популярная практика в современное время. Обучение йоге может проводиться как самостоятельно, но конечно, лучше всего заниматься с опытным мастером.  Далее →

Top